Coach sportif IA sur Telegram

Des conseils d'entraînement vraiment fiables

Connectez votre montre et recevez une réponse claire pour aujourd'hui, pas un tableau de bord de plus. Les chiffres sont calculés par le code, le coaching par l'IA. Et quand il faut récupérer, votre coach vous le dira.

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14 jours gratuits · sans carte pour commencer · résiliable à tout moment
Sport AI Link
bot · en ligne
09:12
Des fractionnés aujourd'hui ?
Non. Tu n'es pas récupéré — forme 42 sur 100. Une séance dure maintenant te coûte la semaine entière.
Aujourd'hui : 40 minutes tranquilles, allure de conversation. On pousse jeudi.
Fonctionne avec la montre que vous avez déjà GarminFitbitStravaOuraWhoop

Trois promesses

01

On vous dira de récupérer

Le système suit votre récupération et votre charge. Quand vous n'êtes pas prêt, votre coach dit stop — avant qu'une séance dure de trop ne vous coûte la semaine.

02

Les chiffres par le code, pas par l'IA

Chaque métrique est calculée par des formules sportives éprouvées. L'IA ne fait qu'expliquer ce qu'elles signifient — elle n'invente jamais vos données.

03

Une réponse, zéro tableau de bord

Aucun graphique à déchiffrer. Chaque matin : quoi faire aujourd'hui, à quelle intensité et quoi éviter — en mots simples, comme un vrai coach.

Comment ça marche

1

Ouvrez le bot

Rien à installer. Dites bonjour sur Telegram et choisissez votre objectif.

2

Connectez votre montre

Garmin, Fitbit, Strava, Oura ou Whoop — un geste, l'historique se synchronise en arrière-plan.

3

Recevez votre premier bilan

En quelques minutes : où vous en êtes et à quoi doit ressembler la journée.

4

Chaque jour

Chaque matin, un plan pour la journée ; après chaque séance, un débrief direct.

Il vous faut une montre connectée

Sport AI Link fonctionne avec les données de votre montre — récupération, sommeil, fréquence cardiaque et séances. Sans elle, pas de coaching. Choisissez la vôtre :

Pas encore de montre ?

Laissez votre e-mail, on vous prévient dès qu'on ajoute votre appareil.

Un tarif simple

14 jours gratuits
puis un abonnement payé en Telegram Stars
Paiement par carte bientôt disponible.
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Questions fréquentes

Est-ce un vrai coach ou une IA ?

Les deux, ensemble. Les métriques sont calculées par un code sportif déterministe ; une IA leur donne une voix de coach. L'IA n'invente jamais vos chiffres.

Quelles données récupérez-vous et où sont-elles stockées ?

Récupération, sommeil, fréquence cardiaque et séances de votre montre. Stockées dans l'UE, chiffrées. Le GPS n'est jamais enregistré. Exportez ou supprimez tout à tout moment.

Pourquoi Telegram et pas une appli à part ?

Rien à installer, mise à jour instantanée, et vous l'avez déjà. Le coaching arrive comme un message, là où vous lisez déjà.

Et si je n'ai pas de montre ?

Le service en a besoin pour fonctionner. Laissez votre e-mail, on vous prévient dès qu'on ajoute votre appareil.

Comment marchent les 14 jours et le paiement en Telegram Stars ?

14 jours gratuits, sans carte pour commencer. Ensuite, un abonnement payé en Telegram Stars (achetées dans Telegram). Le paiement par carte arrive bientôt.

Pour quel niveau ?

Du débutant au confirmé. Le coaching s'adapte à vos données et à votre objectif — des premiers pas à l'entraînement structuré.

Est-ce un service médical ?

Non. C'est un service sportif et de fitness, pas un avis médical ni un dispositif médical. En cas de douleur ou de symptômes, consultez un spécialiste.

Comment résilier et supprimer mes données ?

Résiliez à tout moment depuis le bot. La suppression tient en une demande : on efface vos données et on révoque le lien avec l'appareil, réponse sous 30 jours.

Votre premier bilan est à quelques minutes

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